Лечение боли в спине

Что вызывает боль в спине? Как быстро помочь больной спине? Что вызывает боль в спине? Боль в спине заявляет о себе к тридцати годам и является серьезным сигналом к действию. Работа за компьютером, длительное вождение автомобиля вредят спине наравне с занятиями профессиональным спортом или подъемом тяжестей на стройке. Позвоночник создан для движения, потому ничто так не губит его, как: - долгое нахождение в однообразной (противоестественной) позе; - неправильная осанка; - малоподвижный образ жизни; - резкие движения (подъемы, рывки). Профессиональная деятельность также травмирует спину: - работа, связанная с сидячим положением; - плохая организация рабочего места (мало света, неудобная мебель); - силовые нагрузки на работе; - перенос тяжелых предметов. К болям в спине приводят следующие заболевания: 1. Пояснично-крестцовый радикулит чаще всего связан с приобретенной деформацией позвоночника. Он проявляется острой или тупой болью с одной стороны, отдающей в ягодицу или в ногу. Часто сопровождается онемением, жжением и зудом. 2. Люмбаго или прострел возникает на фоне перенапряжения или переохлаждения мышц. Может продолжаться от нескольких дней до двух недель. Возникает при физической нагрузке. 3. Поясничный остеонхондроз – защемление или раздражение нервов остеофитами (разрастающимися выростами), а также выпячивание позвоночных дисков приводят к боли. Причиной его развития могут стать: влажность, сквозняки, напряжение мышц (сидение), травмы или инфекции. 4. Воспаление мышц или миозит приносит ноющие боли, возникающие при растяжении или прощупывании. Однако на этом список болезней, связанных с позвоночником, не ограничивается. Поскольку к заболеваниям, которые сопровождаются подобным симптомом, относятся: - аномалии развития позвоночника; - инфекционные поражения позвоночных дисков (туберкулез, бруцеллез); - воспалительные процессы, связанные с метаболическими нарушениями; - уменьшение плотности кости или остеопороз; - различные новообразования; - болезни внутренних органов, отражающиеся на позвоночнике; - психозы и неврозы. Как быстро помочь больной спине? Болезни спины легче предупредить, чем лечить, поскольку появление проблем с позвоночником грозит хроническим заболеванием, при котором не обойтись без приема лекарств. Золотым стандартом лечения болей в спине являются нестероидные противовоспалительные препараты, устраняющие любые боли суставного или мышечного происхождения. Все лекарства этого класса подавляют фермент циклооксигеназу (ЦОГ), который является медиатором (посредником) в производстве простагландинов, сопутствующих воспалительному процессу. Известно, что ЦОГ-1 присутствует в организме всегда, а ЦОГ-2 – вырабатывается только в очаге воспаления, на основе чего создаются селективные (выборочные) ингибиторы ЦОГ, которые выпускаются в виде: - таблеток (изначальная форма); - инъекций (позволяющих получить длительный эффект); - мазей (оказывающих местное действие). Конечно, существуют другие виды медикаментозного лечения боли в спине: - анальгетики (анальгин, баралгин, седалгин, спазган); - витамины группы В; - миорелаксанты (расслабляющие не только мышцы, но и обладающие общим седативным эффектом). Обычно в дополнение к лечению препаратами применяются: - финалгон, тигровая мазь, капсин, никофлекс и другие раздражающие мази; - горчичники на больное место, перцовый пластырь; - ношение корсетов и жесткие матрасы для сна; - электрические процедуры (чрезкожная анальгезия, электрофорезы, динамические токи); - иглоукалывание, рефлексотерапия; - горячие компрессы; - хлоридные нитриевые, радоновые, сульфидные, скипидарные, йодобромные ванны; - массаж и физкультура разрешены только вне периода обострения. При возникновении боли в спине важно на два-три дня свести к минимуму любые физические нагрузки. Однако не следует дольше двух дней залеживаться в постели. Для снятия приступа резкой боли можно: - приложить пакет со льдом к пострадавшему месту и массировать по 7-8 минут в день; - после лечения льдом нужно воздействовать теплом – грелкой или пакетом с теплой водой. Против хронической боли в спине помогают упражнения: - отжимания для укрепления поясницы (утром и вечером); - делать полуподъем из положения лежа (ноги согнуты в коленях, стопы прижаты к полу, отрывать голову и плечи); - ходить в бассейн; - заниматься на велотренажере, стараясь держать спину прямо.