Как подготовиться к беременности

Нужно ли обследование при планировании беременности? Каких врачей необходимо посетить? Что такое ТОРЧ (TORCH) инфекции? Нужно ли обследование при планировании беременности? Беременность своеобразное испытания здоровья женщины, но никак не заболевание. Чем лучше будет подготовка организма, тем легче пройдет беременность. Нужно помнить, что внимательное отношение к собственному здоровью женщины – залог вынашивания и рождения здорового ребенка. Планируя беременность, нужно: - значит о наличии/отсутствии хронических заболеваний; - в случае недомоганий провести обследование (измерить давление, сдать общий анализ крови и мочи); - постараться снизить избыточный вес; - справиться с вредными привычками (бросить курить, употреблять алкоголь); - постараться избегать стрессов и перенапряжений; - прекратить прием гормональных препаратов за 3 месяца до зачатия; - не посещать сауны перед зачатием; - тренировать мышцы пресса; - начать прием фолиевой кислоты (ее недостаток может отрицательно сказаться на ребенке); - посоветоваться с врачом о приеме иммуностимулирующих препаратов на растительной основе. Каких врачей необходимо посетить? 1. Гинеколог определить «готовность» репродуктивной системы женщины к зачатию, также объяснить особенности состояния беременности, возможно, посоветует посетить курсы подготовки. 2. Терапевт проведет общий осмотр и назначит консультации у других специалистов, если будет необходимость. Женщина должна знать о рисках во время беременности, если страдает каким-либо хроническим заболеванием. 3. Проверка у стоматолога, лечение кариеса необходимо, поскольку нехватка минеральных веществ при беременности может ухудшить состояние зубов. 3. Анализ на скрытые инфекции и проверка иммунитета, однако, не стоит увлекаться повышением иммунитета, принимая противовирусные препараты. Лекарства сами по себе ослабляют защиту организма. Что такое ТОРЧ (TORCH) инфекции? ТОксоплазмоз, Рубела, Цитомегаловирусная инфекция и Герпесная инфекция – проверка на наличие антител к перечисленным инфекциям. Показанием к этому анализу является явный инфекционный процесс. Токсоплазмой можно заразиться при контакте с фекалиями больной кошки. Если кошка здорова, дома нет домашнего животного, женщина соблюдает гигиену – то риск заражения минимален. Токсоплазмоз протекает без симптомов, иногда вызывая тяжесть в печени. Опасно заражение токсоплазмой именно во время беременности. Если при анализе крови из вены обнаружены антитела, то повторное заражение уже не грозит. Рубела или краснуха опасна лишь для тех, кто не переболел ею в детстве и у кого не выработался иммунитет к заболеванию. Проверяется уровень антител к заболеванию, проводится вакцинация (если антител не обнаружено). Носителями цитомегаловируса являются около 90% населения планеты. Считается, что хроническая инфекция не несет угрозы для плода. Начинать интенсивное лечение перед беременностью также нецелесообразно, если нет никаких сопутствующих заболеваний, которые мог вызвать вирус. Для выявления проводится: мазок из половых путей (желательно методом ПЦР), кровь на антитела. Герпес не менее распространен, но может сопровождаться высыпаниями, как на половых органах, так и на других участках тела. Избавиться от обоих вирусов полностью невозможно, но нужно поддерживать иммунитет с помощью здорового образа жизни: полноценного питания, разумных физических нагрузок, хорошего сна, избегания стрессов.