Готовим организм к эпидемии гриппа

Почему так опасен грипп? 

Грипп, хоть и является разновидностью острых респираторных инфекций, отличается от ОРВИ тяжелым протеканием и опасными последствиями. Температура при гриппе является защитной реакцией организма, и сбивать ее нужно только при пересечении отметки 38,5 °С (у детей – 38 °С). 

Грипп необходимо лечить только под контролем врача. Заболевание нельзя вылечить за короткое время, так как симптомы проявляются в организме спустя 3 после встречи с вирусом. Организм получается способностью бороться с вирусом на 7 сутки болезни, потому период лечения гриппа длится в среднем 10 дней. 

Особо опасен грипп для маленьких детей, пожилых людей и беременных, поскольку вызывает осложнение хронических заболеваний и бактериальные инфекции. Для людей, входящих в группу риска, важна профилактика гриппа. 

Осложнения и последствия гриппа: воспаления легких, бронхов, сердечной мышцы, оболочек головного и спинного мозга, среднего уха, носовых пазух, нервов, заболевания почек и суставов. 

Каковы основные методы профилактики гриппа?

1. Вакцинация является основным методом профилактики гриппа. Нужно помнить о том, что вакцина противопоказана людям, страдающим аллергией на куриные яйца. У пожилых людей эффективность прививки снижается до 50-70%, потому необходим прием лекарственных средств во время эпидемии. Также лекарства нужно принимать детям в период первой вакцинации, поскольку выработка антител завершается только при повторной процедуре. 
   
2. Общеукрепляющие средства, к которым относятся витамин С (по 0,5-1 г 1-2 раза в день) или цитрусовые (в квашеной капусте, лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах). Рекомендуется съедать 2-3 зубчика чеснока.
   
3. Специальные лекарственные препараты «Афлубин», «Иммунал», «Анаферон» повышают сопротивляемость организма. 
   
4. Профилактические методы включают очистку и защиту организма от возможных бактерий: 
   

• полоскание горла растворами марганцовки, фурациллина, соды, ромашки; 
  
• смазывание носа настоем лука, чеснока или оксолиновой мазью;
  
• ножные ванны с горчицей; 
  
• промывание носа и ингаляции; - пребывание на свежем воздухе;
  
• усиленная личная гигиена (грипп передается через грязные руки). 
  

Каковы первые симптомы гриппа? 

Инкубационный период вируса гриппа длится от 2 до 5 дней. Для болезни характерно внезапное начало, которое сопровождается:

• резким ознобом; 
  
• быстро нарастающей температурой тела; 
  
• скудными выделениями из носа; 
  
• сухим кашлем; 
  
• болями в мышцах и шее; 
  
• головными болями (лоб, глаза, виски). 
  

Что делать при первых признаках заболевания? 

При появлении симптомов гриппа необходимо отказаться от выхода на улицу и принимать меры по предотвращению развития заболевания: 

1. обильное питье (горячий чай, морс, боржоми с молоком), поскольку для гриппа характерна потеря жидкости; 
   
2. жаропонижающие средства (парацетамол, панадол, колдрекс); 
   
3. средства для облегчения носового дыхания;
   
4. средства для откашливания мокроты мукалтин, корень солодки, настойка алтея и другие;
   
5. средства против кашля (пектуссин, бронхолитин, бромгексин, грудной сбор); 
   
6. паровые ингаляции с настоями из ромашки, календулы, мяты, шалфея, зверобоя, багульника, сосновых почек; 
   
7. аскорбиновая кислота, поливитамины;
   
8. натуральные препараты, поддерживающие иммунитет (интерферон, афлубин). 
   

Недопустимо при первых признаках гриппа:

• использование антибиотиков без указания врача (антибиотики назначаются только при осложнениях гриппа – гайморита, тонзиллита, бронхита); 
  
• прием аспирина детям до 16 лет (риск развитие синдрома Рейе);
  
• самолечение (особенно детей и людей пожилого возраста);
  
• пребывание на рабочем месте при высокой температуре (опасно осложнениями на легкие, сердце, головной мозг и т. д.)