Гормональный фон – весы здорового тела

Что такое гормональный фон? Что беспокоит женщин? Что беспокоит мужчин? Что такое гормональный фон? Гормональный фон – баланс гормонов в организме, от производства которых зависят все процессы жизнедеятельности человека. Любое нарушение равновесия в производстве гормонов может вызвать самые разнообразные заболевания, отразиться на внешнем виде, настроении, репродуктивной функции. По «месту» производства гормоны следует разделять на: 1. Гормоны гипофиза: - фолликулостимулирующий гормон – отвечает за рост яйцеклетки у женщин; - лютеинизирующий гормон – отвечает за созревания яйцеклетки; - пролактин - стимулирующий формирование молочных желез и лактацию, половое влечение у мужчин; - меланоцит-стимулирующий гормон, усиливающий выработку пигмента некоторыми клетками кожи; - соматотропин – влияет на процессы синтеза компонентов тканей организма и увеличения энергетических запасов; - тиреотропный гормон – отвечает за синтез гормонов в щитовидной железе; - вазопрессин – поддерживает тонус кровеносных сосудов; - окситоцин – отвечает за сокращения матки, выделяется во время родов. 2. Щитовидная железа – ее гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3), стимулируют синтез и распад белков, вызывая высвобождение энергии в теле, также отвечают за метаболизм углеводов и высвобождение жирных кислот. На них держатся все обменные процессы. 3. Гормоны надпочечников производятся в их коре (наружный слой) и мозговом слое (внутренний). Гормон мозгового слоя адреналин обеспечивает ускорение реакций организма в ответ на опасную ситуацию. Он мобилизует запасы углеводов, превращая их в энергию, увеличивает мышечную силу, вызывает расширение зрачков и сужение периферических кровеносных сосудов. Кора надпочечников производит три группы гормонов: - минералокортикоиды – это альдостерон и дезоксикортикостерон, которые связаны с поддержанием солевого обмена; - глюкокортикоиды - к наиболее важным из которых относятся кортизол (при его избытке происходит потеря мышечной массы, снижение углеводной толерантности) и кортикостерон; - половые стероиды - андрогены (их избыток влияет на проявление мужских черт у женщин) и эстрогены (избыток ведет феминизации мужчин). 4. Тестикулярные гормоны производятся семенниками (яичками). Основной из них тестостерон – отвечает за развитие вторичных половых признаков у мужчин. 5. Гормоны яичников – полностью контролируют работу половой женской системы, влияя, как на половое развитие, так и на фертильность. - эстроген вырабатывается в клетках мешочка, окружающего яйцеклетку, потому регулируют менструальный цикл и подготавливает матку к беременности; - прогестерон или гормон беременности – способствует закреплению плода на стенке матки; - тестостерон – производится в яичниках незначительно, но его избыток вызывает различные гормональные сбои у женщин. 6. Гормон поджелудочной железы – инсулин, производимый островками клеток Лангерганса, понижает уровень глюкозы в крови: тормозит ее образование в печени, распад гликогена в мышцах, стимулирует использование глюкозы тканями. Второй гормон - глюкагон – увеличивает уровень глюкозы в крови, стимулируя ее продукцию в печени. Что беспокоит женщин? Гормональный баланс женщин зависит от оптимального соотношения эстрогенов и андрогенов. Взаимодействие женских гормонов (эстрогена и прогестерона) определяет развитие половых женских признаков, формирование женского тела, плодовитость. Нарушение производства эстрогена отражается на: - регулярности менструального цикла; - здоровье сосудов; - деятельности сальных желез; - обмен в организме кальция и фосфора (крепость костей). Нарушения в уровне прогестерона проявляются таким образом: - болезненность менструаций; - ПМС; - недоразвитость груди, огрубение голоса. Нарушения работы эндокринной системы, регулирующей гормональный баланс, может вызвать резкие перепады настроения, бесплодие, ожирение, развитие диабета, проблемы с кожей, выпадение волос, приливы и повышение давление при климаксе. Что беспокоит мужчин? Основной мужской гормон – тестостерон отвечает не только за формирование мужских половых признаков (формирование полового члена, яичек, особенностей роста волос, тембра голоса, влечения к противоположному полу, качества эрекции, плодовитости), но и отражается на характере, отложении жира, артериальном давлении, росте мускулатуры. Основными признаками нехватки тестостерона являются – снижение полового влечения. Но поскольку гормон влияет практически на все системы организма, то признаки его недостатка дополняются: - слабостью или вялостью; - эмоциональными колебаниями (депрессии, резкие изменения настроения, тревога, раздражительность); - усталостью; - уменьшением мышечной массы и силы; - уменьшением костной массы; - снижением концентрации внимания; - учащенным сердцебиением, потливостью.