Гипотония: симптомы лечение

Что такое гипотония?
Как лечить гипотонию?

Что такое гипотония?

Под названием «гипотония» умещаются два диагноза: пониженный мышечный тонус и низкое артериальное давление. Правильнее назвать низкое кровяное давление артериальной гипотензией. Однако обозначение гипотония более распространено среди пациентов, страдающих от болезни, противоположной артериальной гипертензии.
Основные признаки гипотонии – низкие цифры кровяного давление: систолического – менее 100 мм рт.ст. и диастолического – менее 60 мм рт.ст.

Гипотония:симптомы

Гипотония проявляется тем, что ухудшает самочувствие человека, но не отражается на состоянии его здоровья. Наиболее распространены такие признаки гипотонии: низкое давление и тошнота, головокружение и низкое давление, низкое давление и слабость. К тому же, у человека с диагнозом гипотония температура тела не поднимается выше 35,8—36°C, проявляется бледность и потливость конечностей, головная боль. Часто признаки низкого давления дополняются раздражительностью, плохим настроением и ухудшением трудоспособности. Зачастую люди с гипотонией жалуются на головную боль, возникающую из-за растяжения артерий. Она проявляются в висках и затылке, бывает пульсирующей. Гипотония может отразиться на аппетите, привести к изжоге, запорам, вздутию живота. При низком давлении людям часто не хватает воздуха. Они не переносят духоту, склонны к обморокам на жаре.
Очень часто женщины отмечают появление гипотонии при беременности, поскольку организм направляет все силы на питание плода. Очень низкое кровяное давление может привести к преждевременным родам, потому нужно тщательно следить за его цифрами. Иногда гипотония при беременности требует дополнительных мер: питаться дробно, пить зеленый чай в дневное время, спать более 10 часов в сутки, гулять на свежем воздухе и делать гимнастику. Беременной женщине надо оказывать помощь при гипотонии, если есть угроза обморока: уложить в прохладном месте, дать немного поесть и выпить чаю с лимоном.

Гипотония: причины

Как и гипертония, гипотония может быть первичной и вторичной. В первом случае она обусловлена наследственными факторами. Однако бывает физиологической (без других симптомов) или нейроциркулярной астенией (с другими симптомами гипотонии).
Вторичная гипотония появляется на фоне других заболеваний: анемия, язва желудка, гепатит, болезни печени.


Как лечить гипотонию?

Поскольку гипотония распространена меньше гипертонии, то при низком давлении тяжело подобрать конкретные лекарства. Основная помощь при гипотонии направлена на устранение сопутствующих ей симптомов. Чаще всего на вопрос «что делать при низком давлении» нет ответа, хотя многие предпочитают использовать средства народной медицины: настойки женьшеня и боярышника, отвары бессмертника и лимонника китайского. Принимать эти средства от гипотонии нужно также под руководством кардиолога, поскольку они способны только ухудшить состояние человека.
Спрашивая о том, как лечить низкое давление, люди слышат в ответ – изменить образ жизни. Потому артериальная гипотония предполагает следующее лечение:
1. Упражнения при гипотонии должны быть регулярными. Отдавать предпочтения надо прогулкам, плаванию и легким спортивным играм, чтобы не перенапрягать сосуды.
2. Сон при низком давлении должен быть полноценным (9-10 часов в сутки). При этом подниматься с кровати надо неторопливо, поскольку кровь может скопиться в области внутренних органов, что приводит к головокружению по утрам и обморокам. Рекомендуется сделать несколько упражнений, не вставая с кровати (например, поднять ноги вверх и вращать стопами).
3. Питание при гипотонии предполагает употребление достаточного количества витаминов в зерновых, бобовых, мясных и морских продуктах. Также людям с низким кровяным давлением разрешены кофе и крепкий чай, соленые и жирные продукты (они повышают давление), также приправы, такие как корица и имбирь. Полезны продукты из печени, отвар шиповника.