Геморрой: профилактика и лечение

Почему появляется геморрой? Каковы симптомы геморроя? Какие методы профилактики геморроя? Можно ли вылечить геморрой народными средствами? Помогает ли физические упражнения при геморрое? Почему появляется геморрой? Из-за нарушения оттока венозной крови заполняются полости пещеристой ткани прямой кишки и образуются геморроидальные узлы, уплотненные и наполненные кровью вены. В спокойном состоянии они спадают, а при натуживании – увеличиваются. Геморрой встречается у каждого 8 из 10 людей и может возникнуть из-за: - малоподвижного образа жизни (застой крови); - тяжелого физического труда (утрата эластичности венозными стенками); - частых запоров (нарушение кровотока); - употребления алкоголя (резкий приток крови); - злоупотребления острой пищей (резкий приток крови); - опухолей малого таза (приток крови к органам малого таза); - при беременности (давление увеличено матки на венозные сосуды); - расстройства и анальный секс (растяжение и раздражение прямой кишки). Каковы симптомы геморроя? 1. Кровотечение из анального канала во время дефекации или дефекация с примесью крови, которое может также быть сигналом о злокачественных образованиях или привести к анемии. 2. Выпадение узлом прямой кишки из-за длительного натуживания. 3. Зуд и жжение из-за раздражения слизистой ануса. 4. Болевые ощущения при дефекации, ходьбе и сидении. 5. Ощущение инородного тела и тяжесть в паху. 6. Болезненность на ощупь геморроидальных узлов. Какие методы профилактики геморроя? Для профилактики геморроя нужно устранить или ослабить влияние факторов, которые приводят к его образованию: 1. При сидячей работе нужно устраивать через каждый час пятиминутные перерывы, возможно, с физическими упражнениями; заменить мягкое кресло жестким; больше гулять и заниматься двигательными упражнениями. 2. Автомобилистам в долгой дороге нужно делать перерывы (через три часа минимум), разминаться. 3. Исключить из рациона острую, жирную и копченую пищу. 4. Меньше употреблять сильные алкогольные напитки, заменить слабоалкогольными (винами, пуншем). 5. Бороться с расстройствами стула: употреблять около 2 литров жидкости, продукты, которые помогают кишечнику (чернослив, отруби, овощи и фрукты). 6. Не злоупотреблять слабительными. 7. Гигиена после дефекации (подмывание). 8. Не поднимать тяжести. Можно ли вылечить геморрой народными средствами? 1. Вводить полстакана растительного масла в прямую кишку с помощью клизмы, оставлять на ночь. 2. Принимать капустный сок перед едой (нарезать мелко капусту, просыпать солью, подождать пока пойдет сок, отжать). 3. По стакану овсяного отвара в день во время еды (столовую ложку овса кипятить 10 минут в стакане воды). 4. Свежий сок лука по столовой ложке 3-4 раза в день. 5. За час до завтрака принимать стакан чернослива, вымоченного за ночь в лимонном соке и смешанный с медом и слегка подсоленной горячей водой. 6. Перетертую свежую морковь принимать до еды. 7. Свежий сок рябины по 50-70 мл 3 раза в день, подслащивая медом и запивая стаканом горячей воды. Помогает ли физические упражнения при геморрое? Упражнения следует выполнять только тогда, когда нет обострения геморроя: 1. Стоя, скрестить ноги и ритмично напрягать мышцы ягодиц и заднего прохода 2. Сидя на жестком стуле с прямой спиной спина выпрямлена, слегка наклониться вперед и напрягать мышцы заднего прохода. 3. Лечь на спину и согнуть ноги в коленях, расставив ступни по ширине плечь. Опираясь на ступни и плечи, приподнимать таз. 4. Лежа на спине, попеременно поднимайте прямые ноги. 5. Лежа на спине, приподнимать ноги, сводить и разводить их, имитируя ножницы. 6. Упражнение велосипед лежа на спине. 7. Лежа на спине, согнутые в коленях ноги как можно ближе приподнимать к груди. 8. Лежа на животе, ладони и локти, поворачивать таз в разные стороны, касаясь ягодицами пола.