Все клиники Москва
Консультация

Фибромиалгия

Фибромиалгия или боль мышечных тканей является хроническим заболеванием и сопровождается болями, чувствительность суставов без выявленных воспалений. 

Фибромиалгии вызывают множество факторов от наследственных до эмоциональных. Некоторые ученые считают, что она вызвана понижение болевого порога за счет падения уровня серотонина (нейромедиатор мозга, который отвечает за спокойствие). 

Симптомы

Боль является основным симптомом фибромиалгии и, как правило, она охватывает все тело. К другим симптомам заболевания относятся:

  1. Усталость даже после сна, разбитость с раннего утра, которая мешает заниматься домашними делами и работать.
  2. Утренняя скованность движений в суставах и мышцах, которые будто не подготовлены к действиям.
  3. Нарушение сна, прежде всего, касается фазы медленного (глубокого) сна, который полностью расслабляет и обездвиживает тело. Если эта фаза сокращается, то при пробуждении ощущается разбитость.
  4. Головные боли при фибромиалгии могут быть вызваны болями в шее и верхней части спины.
  5. Чувствительность болевых точек – болезненность тканей вокруг суставов при нажиме.
  6. Частое онемение конечностей и припухлости характерны для утреннего времени.
  7. Расстройства работы желудочно-кишечного тракта (изжога, запоры, колит, диарея).
  8. Недержание мочи и боли при мочеиспускании встречаются при фибромиалгии, но редко.
  9. Болезненность и изменение цвета кожи на пальцах и руках при воздействии низких температур.
  10. Синдром беспокойных ног, который вызывает неприятные ощущения в стопах и лодыжка и приводит к движениям ног во сне. 11. Возможно развитие синдрома сухого глаза, сухость во рту при недостаточной работе желез. 

Причины

На возникновение фибромиалгии влияет несколько факторов, к основным из которых относятся: 

  • женский пол (у женщин ниже уровень серотонина); 
  • наследственность (от родственников первой линии);
  • период менопаузы и падение уровня гормона эстрогена;
  • перенесенные операции;
  • травмы; 
  • стресс; 
  • тяжелые заболевания.   

Лечение

Лечение фибромиалгии комплексное и направлено оно на подавление острых симптомов, таких как боль, раздражительность, судороги. Без изменения образа жизни нельзя ужиться с фибромиалгией, потому необходимо менять образ жизни относительно:

  1. Диеты – определенный рацион снижает боли. При этом нужно исключить продукты, которые вызывают аллергические реакции (зерновые продукты, хлеб, каши, молочные продукты, цитрусовые, соевые продукты и алкоголь).
  2. Низкокалорийная диета поможет справиться с набором веса после приема антидепрессантов.
  3. Питание, обогащенное магнием и кальцием, поможет укрепить мышцы (фрукты, орехи).
  4. Нормализация сна: установление четкого режима сна и бодрствования, сон на жестком матрасе и валик вместо подушки для выравнивания позвоночника.
  5. Аэробика укрепляет мышцы, нормализирует сон.
  6. Массаж улучшает кровообращение и снижает стресс.
  7. Консультации психолога по поводу возникающих проблем, обучения методам релаксации.
  8. Лечение медикаментами: - антидепрессанты повышают уровень серотонина («Элавир», «Памелор», «Прозак»); - анальгетики для уменьшения боли (аспирин, ибупрофен);
  9. другие препараты (релаксанты мышц, препараты против конвульсий). 

Консультация специалистов

Венерология и дерматология

У ребёнка красные бляшки на попе

Около полторы недели назад у ребенка появилсь красные бляшки на попе, сейчас начинают появляться на ногах и животе, и вокруг глаза шелушение, ребенка они вроде не беспокоят. У ребенка с первым прикормом была аллергия " дерматит". Подскажите к какому врачу обратится и что это может быть. Ребёнку 2 года и 3 месяца.

Вопрос задавали 1727 дней назад

Самара

Последний ответ:

Гинекология

Что делать?

С 1 ноября-28 декабря не было половой связи, а 28-11 января была каждый день. Должны начаться месячные они не идут уже второй день. Делала тест отрицательно

Вопрос задавали 1940 дней назад

Омск

Последний ответ:

1936 дней назад
Педиатрия

Ребёнок плохо спит ночью что делать?

«Здравствуйте! Ребёнку 8 месяцев плохо спит.Ночью просыпается каждый час ,кушает тоже плохо.Едим каши,пюре и грудное молоко.Зубов ещё нет. Как всё нормализовать? Раньше таких проблем не было ни со сном ни с питанием.»

Вопрос задавали 1942 дня назад

Екатеринбург

Последний ответ:

1936 дней назад

Не нашли ответ?

Вы всегда можете проконсультироватьсяна нашем сайте