Если ребенок часто болеет

Почему ребенок часто болеет? Как укрепить иммунитет? Почему ребенок часто болеет? «Ребенок часто болеет» - нередко жалуются матери, и каждая знает – вопрос не в нормах заболеваемости детей, а в ослабленном иммунитете. Отечественные медики применяли следующие нормы для определения болезненности малышей именно по частоте острых респираторных заболеваний в год: - для детей до года – 4 раза и более; - для детей от года от трех – 6 раз и более; - для детей от трех до пяти – 5 раз и более; - для детей старше пяти – 4 раза и более. Конечно, длительность болезни тоже влияет и предопределяет силу иммунитета. Если ОРЗ затягивается до 14 дней, то малыша тоже относят к категории часто болеющих. Родители должны обращать внимание не только на насморк, кашель, повышение температуры, вялость ребенка и красное горло, но и на течение хронических инфекций (при постоянном повышении температуры), которые требуют лечения. Именно постоянный кашель и насморк – сигналы слабой иммунной защиты, и, если причина болезни неясна, стоит разобраться с факторами, влияющими на естественную защиту организма: 1. Недоношенность и проблемы, связанные с вынашиванием, отражаются на формировании иммунитета ребенка. 2. Грудное вскармливание – обязательно для формирования иммунитета на первом году жизни. С материнским молоком поступают полезные бактерии для кишечника. 3. Дисбактериоз, нехватка витаминов, рахит – все эти состояния понижают иммунитет, требует корректировки. 4. Тяжелые инфекционные болезни (ангина, корь) и операции – факторы снижения защиты. 5. Негативно на иммунитете ребенка отражается прием антибиотиков, кортикостероидов, гормональных препаратов. 6. Воспаление аденоидов, хронический тонзиллит или гайморит – причины снижения иммунитета. 7. Несбалансированное питание – враг иммунитета, поскольку не позволяет ребенку получить достаточно питательных веществ и витаминов. 8. К другим факторам относятся: курение родителей, малоподвижный образ жизни и нехватка прогулок на свежем воздухе. Как укрепить иммунитет? Об иммунитете будущего ребенка должна заботиться мать еще во время беременности, соблюдая здоровый образ жизни и полноценно питаясь. Когда ребенок родился, следует придерживаться следующих мер: 1. Прикладывать ребенка к груди нужно сразу после его рождения: молозиво содержит вещества, защищающие неразвитый кишечник, а также иммуноглобулины. 2. Если грудного молока хватает, то не нужно вводить молочные смеси до 4-5 месяцев. 3. Важны регулярные осмотры врача для выявления дисбактериоза или нехватки витаминов. 4. Если ребенок мало проводит времени на солнце, то необходима профилактика рахита витаминами D (вигантол, витамин D2 и D3 ). 5. Осенью и весной при ослаблении иммунитета детям нужно давать поливитамины. 6. Профилактические прививки от туберкулеза, полиомиелита, коклюша, дифтерии, столбняка, кори, эпидемического паротита – защитят ребенка. Также важно проводить вакцинацию от гриппа. 7. Обучать ребенка правилам гигиены нужно с раннего возраста: приучать мыть руки, запрещать игры в грязных местах, следить за тем, что ребенок берет в руки на улице. 8. Ребенок должен получать с питанием животные белки и жиры для роста, а также достаточно фруктов и овощей. Малыш старше 4-5 месяцев может получать по 30 мл сока или пюре. Частые заболевания – повод для комплексного обследования. Возможно, понадобиться анализ крови на иммунный статус, мазок горла, анализ мочи и кала (на дисбактериоз). К основным мерам повышения иммунитета относятся: - прием витаминов; - иммунокоррекция или назначение иммуноглобулинов, интерферона; - усиленное полноценное питание; - изменение режима дня и образа жизни ребенка.