Какова роль кожи?
Чем болеет кожа?
Как уберечь кожу?

Какова роль кожи?

Кожа – самый большой орган человеческого организма, который защищает другие органы, участвует в регуляции температуры благодаря испарению пота. Вес кожи составляет 5% от общей массы тела. Она не только является первым барьером на пути повреждений, бактерий и вирусов, но и отражает состояние здоровья организма.
Кожа хранит 20% запаса воды, и через нее происходит выделение воды. Отверстия сальных желез и волосяных фолликулов обеспечивают впитывание воды из окружающей среды, таким образом, кожа играет большую роль в водном обмене.
Кожа выполняет свои функции благодаря трем слоям:
1. Эпидермис – верхний слой кожи, который не содержит кровеносных сосудов и вырабатывает кератин для постоянного обновления (кожа обновляется каждые 26 дней). Защитная функция эпидермиса широка: он производит для того, чтобы избежать повреждения солнечными лучами более глубоких слоев кожи. Однако от концентрации меланина зависит цвет кожи.
2. Дерма – наиболее толстая часть кожи, потому что она содержит кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервные окончания, протоки потовых и сальных желез, волосяные мешки. К тому же дерма обеспечивает тонус и упругость кожи благодаря количеству коллагеновых и эластиновых волокон.
3. Жировая клетчатка или гиподерма – глубокий слой кожи из сети волокон, заполненных жировыми клетками. Она содержит крупные кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервы и потовые железы, потому играет поддерживающую роль в эластичности кожи. Эта часть состоит из рыхлой соединительной ткани и адипоцитов (жировых клеток), скопление которых и приводит к целлюлиту.
К кожным придаткам относятся волосы, ногти, потовые и сальные железы.

Чем болеет кожа?

Болезни кожи очень разнообразны, так как она тесно взаимодействует с внешней средой и внутренними органами.
Симптомы кожных болезней можно разделить на три группы:
- связанные с состоянием организма (слабость, высокая температура);
- кожные признаки (онемение, изменение чувствительности, зуд, боль);
- кожные симптомы (пятна, узелки, волдыри).
К морфологическим элементам кожных заболеваний относятся:
1. Пятна – ограниченное изменение цвета кожи или слизистой бывают сосудистыми (нарушение целостности сосудов – эритема, геморрагические пятна) и дисхроматическими (нарушение пигментации – веснушки, родинки).
2. Узелки – плотное образование, выступающее над поверхностью кожи. Они характерны для красного плоского лишая, псориаза, вторичного сифилиса.
3. Бугорок располагается глубже, чем узелок, и может говорить о туберкулезе кожи, лепре, лейшманиозе.
4. Узел находится в подкожно-жировой клетчатке и может разрастаться до 5 сантиметров. Обычно их появление связано с воспалительным процессом и со злокачественным перерождением.
5. Волдырь появляется из-за отека дермы, возникает при крапивнице, анафилактических реакциях, при некоторых инфекционных заболеваниях (вирусный гепатит).
6. Пузырь обычно наполнен прозрачной жидкостью и характерен для ветряной оспы, скарлатины, малярии, дизентерии.
7. Гнойники образуются из-за гибели клеток кожи под влиянием болезнетворных микроорганизмов.
К вторичным признакам кожных болезней относятся: чешуйки, эрозия, трещины, корка, язва, рубец, отсутствие пигментации, уплотнения.

Как уберечь кожу?

Несоблюдение санитарно-гигиенических норм, плохое питание, экология – все эти факторы отражаются на здоровье и состоянии кожи. Для того чтобы самый большой орган служил как можно дольше надо:
1. Помнить о факторах, которые могут влиять на целостность кожи: правила техники безопасности, улучшение жизненных условий. Ходить на профилактические осмотры у врача при изменении цвета или состояния кожи.
2. Обращать внимание на работу желудочно-кишечного тракта, потому что гастриты, язвы, колиты влияют на всасывание питательных веществ.
3. Помнить о полноценном питании, а также исключить или сократить употребление вредной пищи (консервы, копчености, пряностей, какао).
4. Уделять внимание личной гигиене и мыть кожу регулярно.
5. Баловать кожу солнечными лучами, свежим ветром, водными процедурами.
6. Улучшать кровообращение в коже с помощью физических упражнений.
7. Следить за очагами хронических инфекций в организме, избегать стрессов.