doctor MarCh

Обязательно идите к врачу. Может быть, действительно нос сломан (какая разница - хрящ или кость? перелом остается переломом!), надо сделать рентген и пусть посмотрит ЛОР. Если есть перелом, то сейчас его можно довольно легко исправить, а если оставить, потом придется делать операцию - вам это нужно? Да и надо определиться, нет ли повреждения других костей, кроме носа. Эти мешки под глазами могут указывать на другую травму, надо обязательно смотреть, так, заочно, не определить.
Не тяните, идите к врачу, впереди праздники, не оставляйте нерешенные проблемы на Новый год - в праздничные дни гораздо труднее организовать адекватную помощь. А может быть дело обойдется только назначением мази и пары таблеток - такой вариант тоже может быть. Так что не бойтесь и вперед - к врачу!
Желаю здоровья!

Обязательно идите к врачу. Может быть, действительно нос сломан (какая разница - хрящ или кость? перелом остается переломом!), надо сделать рентген и пусть посмотрит ЛОР. Если есть перелом, то сейчас его можно довольно легко исправить, а если оставить, потом придется делать операцию - вам это нужно? Да и надо определиться, нет ли повреждения других костей, кроме носа. Эти мешки под глазами могут указывать на другую травму, надо обязательно смотреть, так, заочно, не определить.
Не тяните, идите к врачу, впереди праздники, не оставляйте нерешенные проблемы на Новый год - в праздничные дни гораздо труднее организовать адекватную помощь. А может быть дело обойдется только назначением мази и пары таблеток - такой вариант тоже может быть. Так что не бойтесь и вперед - к врачу!
Желаю здоровья!

Обязательно идите к врачу. Может быть, действительно нос сломан (какая разница - хрящ или кость? перелом остается переломом!), надо сделать рентген и пусть посмотрит ЛОР. Если есть перелом, то сейчас его можно довольно легко исправить, а если оставить, потом придется делать операцию - вам это нужно? Да и надо определиться, нет ли повреждения других костей, кроме носа. Эти мешки под глазами могут указывать на другую травму, надо обязательно смотреть, так, заочно, не определить.
Не тяните, идите к врачу, впереди праздники, не оставляйте нерешенные проблемы на Новый год - в праздничные дни гораздо труднее организовать адекватную помощь. А может быть дело обойдется только назначением мази и пары таблеток - такой вариант тоже может быть. Так что не бойтесь и вперед - к врачу!
Желаю здоровья!

В общем-то вполне возможно, что это связано с растяжением. Однако надо сделать рентген грудного отдела позвоночника, сходить к невропатологу, вероятно, проблема связана с позвоночником. Если на рентгене будут изменения, пойдите на мануальную терапию и на иглоукалывание - это более действенные методы, чем мази и таблетки. Рентген нужен обязательно, чтобы определить, а можно ли вам вообще сейчас заниматься спортом, может быть, нужно будет сделать перерыв? То, что эти боли беспокоят вас так давно, больше свидетельствует о смещении позвонков, чем об обычном растяжении. И обязательно проследите за своей кроватью - под спиной должен быть ровный, жесткий матрас, лучше ортопедический (см.http://grandcomfort.blogspot.com, там все подробно показано). Хорошо бы дома приспособить турник и время от времени висеть на нем, чтобы растянуть позвоночник. В общем, думаю, вам надо к мануальным терапевтам, лучше всех помогут именно они. Желаю здоровья!

В общем-то вполне возможно, что это связано с растяжением. Однако надо сделать рентген грудного отдела позвоночника, сходить к невропатологу, вероятно, проблема связана с позвоночником. Если на рентгене будут изменения, пойдите на мануальную терапию и на иглоукалывание - это более действенные методы, чем мази и таблетки. Рентген нужен обязательно, чтобы определить, а можно ли вам вообще сейчас заниматься спортом, может быть, нужно будет сделать перерыв? То, что эти боли беспокоят вас так давно, больше свидетельствует о смещении позвонков, чем об обычном растяжении. И обязательно проследите за своей кроватью - под спиной должен быть ровный, жесткий матрас, лучше ортопедический (см.http://grandcomfort.blogspot.com, там все подробно показано). Хорошо бы дома приспособить турник и время от времени висеть на нем, чтобы растянуть позвоночник. В общем, думаю, вам надо к мануальным терапевтам, лучше всех помогут именно они. Желаю здоровья!

В общем-то вполне возможно, что это связано с растяжением. Однако надо сделать рентген грудного отдела позвоночника, сходить к невропатологу, вероятно, проблема связана с позвоночником. Если на рентгене будут изменения, пойдите на мануальную терапию и на иглоукалывание - это более действенные методы, чем мази и таблетки. Рентген нужен обязательно, чтобы определить, а можно ли вам вообще сейчас заниматься спортом, может быть, нужно будет сделать перерыв? То, что эти боли беспокоят вас так давно, больше свидетельствует о смещении позвонков, чем об обычном растяжении. И обязательно проследите за своей кроватью - под спиной должен быть ровный, жесткий матрас, лучше ортопедический (см.http://grandcomfort.blogspot.com, там все подробно показано). Хорошо бы дома приспособить турник и время от времени висеть на нем, чтобы растянуть позвоночник. В общем, думаю, вам надо к мануальным терапевтам, лучше всех помогут именно они. Желаю здоровья!

Рекомендаций в вашем случае очень много, я о них пишу в своей книге "Болят ноги...Что делать?" (http://doctor_ma.livejournal.com/107429.html). Вкратце отвечу.
Тромбы практически никогда полностью не проходят. Тромбофлебиты не исчезают, просто кровообращение компенсируется, и все нормализуется. Однако тромботические наслоения на стенках вен остаются навсегда примерно в 90% случаев. Если будете себя правильно вести, то эти наслоения вас беспокоить никогда не будут.
Не перегружайте руку, если рука при какой-то нагрузке начинает "ныть", тяжелеет и быстро устает, значит, эту нагрузку пока что давать нельзя. То же и в отношение движений - если вы делаете какое-то движение и рука начинает беспокоить, значит, этого делать нельзя. Разрабатывайте руку постепенно, каждый день понемногу увеличивая нагрузку. Вены сразу же дают знать, когда вы делаете что-то, что для них вредно, тут же возникает чувство тяжести и усталости. Упражнение делать можно и даже нужно, но без фанатизма, опять-таки надо прислушиваться к состоянию руки. И не надо начинать с сотни раз, сделайте упражнение пять раз, если все хорошо, то завтра сделаете уже 10 раз, и т.д. Обязательно надо завязывать эластический лечебный бинт или же надевать специальный лечебный эластичный рукав (российско-латвийская фирма "Тонус-Эласт" производит все это, причем недорого и качественно, спросите в аптеках). Бинтование эластическим бинтом - это мощное лечебное средство. Надеюсь, что лечение вам назначили? Обязательно продолжайте принимать лекарства. Особой диеты при тромбофлебитах нет, но постарайтесь есть побольше любых цитрусов, хороши еще гранаты, вишня, помидоры. Нельзя пить морковный сок и есть морковь в больших количествах (есть такие любители сгрызть кило-другое морковки за раз...) - морковь в народной медицине применяется для остановки кровотечений, т.к. сгущает кровь. А вам надо кровь разжижать! Так что с морковью будьте осторожны, не злоупотребляйте! И с алкоголем то же самое - он тоже сгущает кровь. Особенно, если вы принимаете лекарства, пить вообще нельзя. Настройтесь, что на Новый год вам можно будет выпить бокал шампанского, и только! Вдруг еще обострение пойдет? А зачем вам эту болячку тащить за собой в будущее? Мясное ешьте, а с жирным лучше не перебарщивать - жир плох не столько для вен, сколько для артерий, в дальнейшем могут быть проблемы. Не для нынешнего тромбоза, а вообще для сосудов - если вы любите чеснок или на худой конец лук, употребляйте его сколько хотите. Чеснок - природное лекарство для сосудов. Но и тут не надо злоупотреблять, 2-3 глазка (не головки, а глазка!) в неделю вполне достаточно. Остальное, "тысяча мелочей" - в книге.
Желаю здоровья!

Рекомендаций в вашем случае очень много, я о них пишу в своей книге "Болят ноги...Что делать?" (http://doctor_ma.livejournal.com/107429.html). Вкратце отвечу.
Тромбы практически никогда полностью не проходят. Тромбофлебиты не исчезают, просто кровообращение компенсируется, и все нормализуется. Однако тромботические наслоения на стенках вен остаются навсегда примерно в 90% случаев. Если будете себя правильно вести, то эти наслоения вас беспокоить никогда не будут.
Не перегружайте руку, если рука при какой-то нагрузке начинает "ныть", тяжелеет и быстро устает, значит, эту нагрузку пока что давать нельзя. То же и в отношение движений - если вы делаете какое-то движение и рука начинает беспокоить, значит, этого делать нельзя. Разрабатывайте руку постепенно, каждый день понемногу увеличивая нагрузку. Вены сразу же дают знать, когда вы делаете что-то, что для них вредно, тут же возникает чувство тяжести и усталости. Упражнение делать можно и даже нужно, но без фанатизма, опять-таки надо прислушиваться к состоянию руки. И не надо начинать с сотни раз, сделайте упражнение пять раз, если все хорошо, то завтра сделаете уже 10 раз, и т.д. Обязательно надо завязывать эластический лечебный бинт или же надевать специальный лечебный эластичный рукав (российско-латвийская фирма "Тонус-Эласт" производит все это, причем недорого и качественно, спросите в аптеках). Бинтование эластическим бинтом - это мощное лечебное средство. Надеюсь, что лечение вам назначили? Обязательно продолжайте принимать лекарства. Особой диеты при тромбофлебитах нет, но постарайтесь есть побольше любых цитрусов, хороши еще гранаты, вишня, помидоры. Нельзя пить морковный сок и есть морковь в больших количествах (есть такие любители сгрызть кило-другое морковки за раз...) - морковь в народной медицине применяется для остановки кровотечений, т.к. сгущает кровь. А вам надо кровь разжижать! Так что с морковью будьте осторожны, не злоупотребляйте! И с алкоголем то же самое - он тоже сгущает кровь. Особенно, если вы принимаете лекарства, пить вообще нельзя. Настройтесь, что на Новый год вам можно будет выпить бокал шампанского, и только! Вдруг еще обострение пойдет? А зачем вам эту болячку тащить за собой в будущее? Мясное ешьте, а с жирным лучше не перебарщивать - жир плох не столько для вен, сколько для артерий, в дальнейшем могут быть проблемы. Не для нынешнего тромбоза, а вообще для сосудов - если вы любите чеснок или на худой конец лук, употребляйте его сколько хотите. Чеснок - природное лекарство для сосудов. Но и тут не надо злоупотреблять, 2-3 глазка (не головки, а глазка!) в неделю вполне достаточно. Остальное, "тысяча мелочей" - в книге.
Желаю здоровья!

Рекомендаций в вашем случае очень много, я о них пишу в своей книге "Болят ноги...Что делать?" (http://doctor_ma.livejournal.com/107429.html). Вкратце отвечу.
Тромбы практически никогда полностью не проходят. Тромбофлебиты не исчезают, просто кровообращение компенсируется, и все нормализуется. Однако тромботические наслоения на стенках вен остаются навсегда примерно в 90% случаев. Если будете себя правильно вести, то эти наслоения вас беспокоить никогда не будут.
Не перегружайте руку, если рука при какой-то нагрузке начинает "ныть", тяжелеет и быстро устает, значит, эту нагрузку пока что давать нельзя. То же и в отношение движений - если вы делаете какое-то движение и рука начинает беспокоить, значит, этого делать нельзя. Разрабатывайте руку постепенно, каждый день понемногу увеличивая нагрузку. Вены сразу же дают знать, когда вы делаете что-то, что для них вредно, тут же возникает чувство тяжести и усталости. Упражнение делать можно и даже нужно, но без фанатизма, опять-таки надо прислушиваться к состоянию руки. И не надо начинать с сотни раз, сделайте упражнение пять раз, если все хорошо, то завтра сделаете уже 10 раз, и т.д. Обязательно надо завязывать эластический лечебный бинт или же надевать специальный лечебный эластичный рукав (российско-латвийская фирма "Тонус-Эласт" производит все это, причем недорого и качественно, спросите в аптеках). Бинтование эластическим бинтом - это мощное лечебное средство. Надеюсь, что лечение вам назначили? Обязательно продолжайте принимать лекарства. Особой диеты при тромбофлебитах нет, но постарайтесь есть побольше любых цитрусов, хороши еще гранаты, вишня, помидоры. Нельзя пить морковный сок и есть морковь в больших количествах (есть такие любители сгрызть кило-другое морковки за раз...) - морковь в народной медицине применяется для остановки кровотечений, т.к. сгущает кровь. А вам надо кровь разжижать! Так что с морковью будьте осторожны, не злоупотребляйте! И с алкоголем то же самое - он тоже сгущает кровь. Особенно, если вы принимаете лекарства, пить вообще нельзя. Настройтесь, что на Новый год вам можно будет выпить бокал шампанского, и только! Вдруг еще обострение пойдет? А зачем вам эту болячку тащить за собой в будущее? Мясное ешьте, а с жирным лучше не перебарщивать - жир плох не столько для вен, сколько для артерий, в дальнейшем могут быть проблемы. Не для нынешнего тромбоза, а вообще для сосудов - если вы любите чеснок или на худой конец лук, употребляйте его сколько хотите. Чеснок - природное лекарство для сосудов. Но и тут не надо злоупотреблять, 2-3 глазка (не головки, а глазка!) в неделю вполне достаточно. Остальное, "тысяча мелочей" - в книге.
Желаю здоровья!

Без осмотра сказать трудно, но в этой области может быть тромбофлебит, увеличенный лимфоузел, а если это уплотнение в области промежности, то может быть бартолинит. Для начала обратитесь к хирургу, он разберется. В случае бартолинита он может направить вас для лечения к гинекологу. Больше этого заочно сказать невозможно.
Желаю здоровья!