Был закрыты перелом малой берцовой костис разрывом связок голеностопного сустава и вывих стопы .Операция 29.06. гипс снят 08.09. Как првильно разработать ногу.
трамва
Вопрос задавали 13 лет назад
Ответы врачей
4656 дней назад
Здравствуйте, вам следует делать гимнастику, направленную на укреплением связок голеностопного сустава. Начинать надо постепенно. Простые упражнения (круговые движения, повороты) помогут размять связки. Далее увеличивайте нагрузку (посмотрите в интернете упражнения). Используйте в течение двух-трех месяцев фиксатор голеностопного сустава при ходьбе.
4656 дней назад
Здравствуйте, вам следует делать гимнастику, направленную на укреплением связок голеностопного сустава. Начинать надо постепенно. Простые упражнения (круговые движения, повороты) помогут размять связки. Далее увеличивайте нагрузку (посмотрите в интернете упражнения). Используйте в течение двух-трех месяцев фиксатор голеностопного сустава при ходьбе.
4656 дней назад
Здравствуйте, вам следует делать гимнастику, направленную на укреплением связок голеностопного сустава. Начинать надо постепенно. Простые упражнения (круговые движения, повороты) помогут размять связки. Далее увеличивайте нагрузку (посмотрите в интернете упражнения). Используйте в течение двух-трех месяцев фиксатор голеностопного сустава при ходьбе.
4656 дней назад
Здравствуйте, вам следует делать гимнастику, направленную на укреплением связок голеностопного сустава. Начинать надо постепенно. Простые упражнения (круговые движения, повороты) помогут размять связки. Далее увеличивайте нагрузку (посмотрите в интернете упражнения). Используйте в течение двух-трех месяцев фиксатор голеностопного сустава при ходьбе.
самых активныx участников MedStream
Написать нам