Пульсирующие удары в затылок!

Здравствуйте! Мне 18 лет,буквально месяц назад у меня начелись сильные головные боли,есть такой мамент что иногда боли отдают в затылок, или в виски очень неприятное ощущение...еще очень болит шея чуство такое как будто ее стенуло...иногда даже не могу ею повернуть! Из за этого я очень плохо сплю.....можно сказать что ночью не сплю вообще а высыпаюсь только днем.....буквально неделю назад у меня начели болеть глаза очень неготивно отношусь к яркому свету...глаза режит.....могу сказать что нервничаю очень много и если что то не так то я сразу в слезы! Помогати пожалуйста или дайте хороший совет что делать??? От головной боли пела таблетки (Баралгин) помагало но буквально чеса на два потом боль возращалась! Зарание спасибо!!!