Добрый день. Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Если у меня остерохандроз, мне можно бег трусцой? И занематся в тренажерном зале. Спасибо!
Консультация.
Вопрос задавали 13 лет назад
Ответы врачей
4667 дней назад
Здравствуйте, если у вас имеются выраженные изменения в позвоночнике со стойким болевым синдромом, то тогда физическая нагрузка вам противопоказана. Если же остеохондроз вас не беспокоит, то бег пойдет на пользу, а вот тренажерный зал может навредить (там надо заниматься "с умом"). Лучше ходить на плавание и заниматься бегом.
4667 дней назад
Здравствуйте, если у вас имеются выраженные изменения в позвоночнике со стойким болевым синдромом, то тогда физическая нагрузка вам противопоказана. Если же остеохондроз вас не беспокоит, то бег пойдет на пользу, а вот тренажерный зал может навредить (там надо заниматься "с умом"). Лучше ходить на плавание и заниматься бегом.
4667 дней назад
Здравствуйте, если у вас имеются выраженные изменения в позвоночнике со стойким болевым синдромом, то тогда физическая нагрузка вам противопоказана. Если же остеохондроз вас не беспокоит, то бег пойдет на пользу, а вот тренажерный зал может навредить (там надо заниматься "с умом"). Лучше ходить на плавание и заниматься бегом.
4667 дней назад
Здравствуйте, если у вас имеются выраженные изменения в позвоночнике со стойким болевым синдромом, то тогда физическая нагрузка вам противопоказана. Если же остеохондроз вас не беспокоит, то бег пойдет на пользу, а вот тренажерный зал может навредить (там надо заниматься "с умом"). Лучше ходить на плавание и заниматься бегом.
самых активныx участников MedStream
Написать нам