Gubina

Мне 26 лет. Не курю, не пью, наркотики не употребляю. Поэтому можно сказать, что веду здоровый образ жизни. У меня миопия высокой степени(-8 на обоих глазах), была операция склеропластика в 14 лет. Плюс ещё у меня сильный сколиоз. В детстве болел бронхитом, который потом перешёл в бронхиальную астму, но меня вылечили и в данное время приступов нет. Ввиду перечисленных заболеваний, в школе был постоянно освобождён от уроков физкультуры, поэтому свою физическую форму рассматриваю как неудовлетворительную... Сам я среднего телосложения, рост 190см, вес 95кг, ни худой, ни полный, но отложения жира присутствуют... Сейчас хочу всерьёз заняться своим физическим развитием. Вопрос: ввиду перечисленных выше заболеваний, меня интересует, с каких упражнений лучше начать заниматься и как при этом не навредить себе?

Мне 26 лет. Не курю, не пью, наркотики не употребляю. Поэтому можно сказать, что веду здоровый образ жизни. У меня миопия высокой степени(-8 на обоих глазах), была операция склеропластика в 14 лет. Плюс ещё у меня сильный сколиоз. В детстве болел бронхитом, который потом перешёл в бронхиальную астму, но меня вылечили и в данное время приступов нет. Ввиду перечисленных заболеваний, в школе был постоянно освобождён от уроков физкультуры, поэтому свою физическую форму рассматриваю как неудовлетворительную... Сам я среднего телосложения, рост 190см, вес 95кг, ни худой, ни полный, но отложения жира присутствуют... Сейчас хочу всерьёз заняться своим физическим развитием. Вопрос: ввиду перечисленных выше заболеваний, меня интересует, с каких упражнений лучше начать заниматься и как при этом не навредить себе?

Здравствуйте!Вчера меня ударили кулаком в левую часть лица(нос не затронули, синяка нет) только появилась опухоль, не проходит второй день. Подскажите пожалуйста, все ли в порядке и чем можно ускорить процесс заживления?

Здравствуйте!Вчера меня ударили кулаком в левую часть лица(нос не затронули, синяка нет) только появилась опухоль, не проходит второй день. Подскажите пожалуйста, все ли в порядке и чем можно ускорить процесс заживления?

как лечить себорею народными средствами?

как лечить себорею народными средствами?

Здравствуйте. Сегодня была на УЗИ брюшной полости, врач сказала все нормально кроме желчного пузыря и желудка.
Желчный пузырь 77*25 мм, деформирован. Стенки 2 мм, плотные. В просвете камней нет. Холедох 4 мм.
Желудок и 12 перст. кишка натощак расширены стенки утолщены. Что это означает и насколько это серьезно? Как вылечить?

Здравствуйте. Сегодня была на УЗИ брюшной полости, врач сказала все нормально кроме желчного пузыря и желудка.
Желчный пузырь 77*25 мм, деформирован. Стенки 2 мм, плотные. В просвете камней нет. Холедох 4 мм.
Желудок и 12 перст. кишка натощак расширены стенки утолщены. Что это означает и насколько это серьезно? Как вылечить?

Здравствуйте. У меня серьезная проблема. за прошлый год я похудела на 10 кг. Добилась идеальной фигуры. Ото всюду начали сыпаться комплименты. Но вот уже пол года я живу как в аду. Начались срывы. У меня ненормальное отношение к еде...Я набрасываюсь на нее, как будто 10 лет не ела. С бешеной скоростью сметаю всё из холодильника. Потом дико болит раздутый живот. Каждый раз обещаю себе слезно что это последний раз. Но как только проголодаюсь , мозг отключается. Я как наркоман - сначала ем чуть-чуть, потом не могу остановиться - и опять......это ужасно. мне кажется я схожу с ума...после отпуска за последние 2 недели набрала 5 кг. Я постоянно думаю о еде , даже когда сыта. как мне изменить мысли???

Здравствуйте. У меня серьезная проблема. за прошлый год я похудела на 10 кг. Добилась идеальной фигуры. Ото всюду начали сыпаться комплименты. Но вот уже пол года я живу как в аду. Начались срывы. У меня ненормальное отношение к еде...Я набрасываюсь на нее, как будто 10 лет не ела. С бешеной скоростью сметаю всё из холодильника. Потом дико болит раздутый живот. Каждый раз обещаю себе слезно что это последний раз. Но как только проголодаюсь , мозг отключается. Я как наркоман - сначала ем чуть-чуть, потом не могу остановиться - и опять......это ужасно. мне кажется я схожу с ума...после отпуска за последние 2 недели набрала 5 кг. Я постоянно думаю о еде , даже когда сыта. как мне изменить мысли???