Жанин или Три-регол

Здравствуйте! Мне 28лет. В 2006 родила доченьку и через 1.5 сделала вакуумный аборт. Попросила своего врача посоветовать противозачаточные таблетки, т.к. грудью не кормила. Принимала полгода Жанин. Лет пять назад использовала три-регол. Сейчас снова хочу предохраняться, но не знаю, что именно принимать - однофазный Жанин или трехвазный Три-регол? Второй содержит меньшее кол-во гармонов? Спасибо