зависимость

Здравствуйте. У меня серьезная проблема. за прошлый год я похудела на 10 кг. Добилась идеальной фигуры. Ото всюду начали сыпаться комплименты. Но вот уже пол года я живу как в аду. Начались срывы. У меня ненормальное отношение к еде...Я набрасываюсь на нее, как будто 10 лет не ела. С бешеной скоростью сметаю всё из холодильника. Потом дико болит раздутый живот. Каждый раз обещаю себе слезно что это последний раз. Но как только проголодаюсь , мозг отключается. Я как наркоман - сначала ем чуть-чуть, потом не могу остановиться - и опять......это ужасно. мне кажется я схожу с ума...после отпуска за последние 2 недели набрала 5 кг. Я постоянно думаю о еде , даже когда сыта. как мне изменить мысли???