Затрудненное дыхание

Добрый день. Пару дней назад приехал с моря. Заболел. Начиналось все как обычная простуда. А по дороге домой появился кашель и одышка. Одышка появляется при небольших нагрузках. А сегодня появилась даже без нагрузки. Сопровождается сухим кашлем, редко с мокротой. Тяжело вдохнуть. Вроде вдыхаю как обычно но воздуха не хватает. Лежа дышать немного легче. А еще лучше в позе раком. Извините за подробности, просто когда появляется одышка не знаю куда себя деть. Дыхание сопровождается свистом где то в области легких. Еще отекают ноги (лодыжки). Боли как таковой нет. Просто очень трудно дышать.
Раньше бывало нечто подобное, но никогда настолько сильно.
О себе: 49 лет, рост 168, вес 67.

Подскажите пожалуйста что это может быть и что делать?
Спасибо!