Здраствуйте,доктор!У меня к Вам пару вопросов.У меня ВСД с детства и я хотел бы узнать как влияет спорт на организм.Я начал бегать,занематся на турнеке и брусьях это может пагубно влиять на меня?Сильно ли влияет на это курение и алкоголь?И как можно почистить сосуды от никотина(я бросил курить и хочу вывесть все яды из своего организма).заранее спасибо за ответы на мои вопросы.
ВСД
Вопрос задавали 15 лет назад
Ответы врачей
5442 дня назад
Здравствуйте, Евгений.
Самый лучший способ укрепления сосудистого тонуса, а значит и борьбы с вегето-сосудистой дистонией является закаливание (обливание - не душ- холодной водой утрой и вечером) и естественно занятие спортом, однако не изнуряющие, а ритмичные - плавание, бег трусцой, гимнастика ци-гун.
Лучший способ очистить кровь (организм) от никотиновой интоксикации - гирудотерапия.
5442 дня назад
Здравствуйте, Евгений.
Самый лучший способ укрепления сосудистого тонуса, а значит и борьбы с вегето-сосудистой дистонией является закаливание (обливание - не душ- холодной водой утрой и вечером) и естественно занятие спортом, однако не изнуряющие, а ритмичные - плавание, бег трусцой, гимнастика ци-гун.
Лучший способ очистить кровь (организм) от никотиновой интоксикации - гирудотерапия.
5443 дня назад
Здравствуйте,Женя.При вегето-сосудистой дистонии конечно лучше заниматься спортом, соответственно сосуды самостоятельно очистятся от никотина и алкоголя.Если хотите бросить курить попробуйте пластырь НИКОРЕТТЕ, по схеме 1 этап 15 мкг. есть аналогичная жвачка и мундштук,а в остальном высыпаться и побольше фруктов.
5443 дня назад
Здравствуйте,Женя.При вегето-сосудистой дистонии конечно лучше заниматься спортом, соответственно сосуды самостоятельно очистятся от никотина и алкоголя.Если хотите бросить курить попробуйте пластырь НИКОРЕТТЕ, по схеме 1 этап 15 мкг. есть аналогичная жвачка и мундштук,а в остальном высыпаться и побольше фруктов.
самых активныx участников MedStream
Написать нам