внутреннее кровотечение?

Здравствуйте, вчера после долгого пребывания в согнутом положении(убирал осколки в ванной" резко разогнулся и обнаружил боль в правой стороне под рёбрами. Сейчас выгладит это так. Болит при нажатии под правой грудью и сам синяк. Что это может быть и что посоветуете делать?
http://img641.imageshack.us/i/img0276sm.jpg
http://img405.imageshack.us/i/img0274c.jpg
http://img406.imageshack.us/i/img0270f.jpg