Добрый день! После беременности и родов на ногах, в районе лодыжек появилось множество заметных сосудиков ( и красных и синих), очень некрасиво. У мамы есть варикоз. И у меня тоже начинает выступать венка. Подскажите пожалуйста, что можно сделать ? И как не ухудшить ситуацию?
венки
Вопрос задавали 15 лет назад
Ответы врачей
Добрый вечер! Вам совершенно необходимо прочитать мою книгу "Болят ноги...Что делать? (путеводитель для больного)" - рекомендаций очень много, и я о них пишу в книге. Смотрите по ссылке - http://moisoveti.ru/pokupka-knigi/.
Из самых важных аспектов скажу, что вам надо носить эластичные лечебные чулки или колготки, избегать длительного стояния в одной позе, нельзя также долго сидеть неподвижно. Нельзя мыть ноги горячей водой, нельзя категорически носить высокие каблуки. Нужно заниматься плаванием, ездой на велосипеде, больше ходить пешком в удобной обуви. И летом надо следить за свертываемостью крови, при необходимости пить аспирин (кардиомагнил). Это так, схематично, самое основное... Читайте книгу, там очень подробно - я ее писала специально для больных и людей из группы риска. Будьте здоровы!
Добрый вечер! Вам совершенно необходимо прочитать мою книгу "Болят ноги...Что делать? (путеводитель для больного)" - рекомендаций очень много, и я о них пишу в книге. Смотрите по ссылке - http://moisoveti.ru/pokupka-knigi/.
Из самых важных аспектов скажу, что вам надо носить эластичные лечебные чулки или колготки, избегать длительного стояния в одной позе, нельзя также долго сидеть неподвижно. Нельзя мыть ноги горячей водой, нельзя категорически носить высокие каблуки. Нужно заниматься плаванием, ездой на велосипеде, больше ходить пешком в удобной обуви. И летом надо следить за свертываемостью крови, при необходимости пить аспирин (кардиомагнил). Это так, схематично, самое основное... Читайте книгу, там очень подробно - я ее писала специально для больных и людей из группы риска. Будьте здоровы!
Добрый вечер! Вам совершенно необходимо прочитать мою книгу "Болят ноги...Что делать? (путеводитель для больного)" - рекомендаций очень много, и я о них пишу в книге. Смотрите по ссылке - http://moisoveti.ru/pokupka-knigi/.
Из самых важных аспектов скажу, что вам надо носить эластичные лечебные чулки или колготки, избегать длительного стояния в одной позе, нельзя также долго сидеть неподвижно. Нельзя мыть ноги горячей водой, нельзя категорически носить высокие каблуки. Нужно заниматься плаванием, ездой на велосипеде, больше ходить пешком в удобной обуви. И летом надо следить за свертываемостью крови, при необходимости пить аспирин (кардиомагнил). Это так, схематично, самое основное... Читайте книгу, там очень подробно - я ее писала специально для больных и людей из группы риска. Будьте здоровы!