Вапрос о безопасности

Марат, такую жесткую голодовку можно делать ТОЛЬКО И ТОЛЬКО после консультации врача!!! Ни в коем случае нельзя делать ее самостоятельно! Абсолютно здоров организм или нет - это должен решить врач. И как выходить из голодовки - тоже должен решить врач! Иначе можно заработать и язву, и кровотечение, испортить печень, поджелудочную железу, почки и все внутренние органы! Голодовка очень опасна для здоровья! И еще опаснее неправильный выход из голодовки. Непременно проконсультируйтесь с врачом - терапевтом или же лучше найти специалиста по лечебному голоданию, который будет контролировать весь процесс голодовки. В принципе, я против таких жестких методов. Всегда можно сбросить вес более мягким способом - разгрузочными днями. Почитайте на http://moisoveti.ru в рубрике Здоровье есть много советов по снижению веса разгрузочными днями и специальными диетами - от этих способов вреда гораздо меньше.
То, что ваш организм молодой и здоровый - это очень хорошо. Но не делайте его больным! Кстати, если лишний вес образовался из-за гормональных нарушений, то никакая голодовка не поможет, надо исправлять гормональный фон (этим занимаются эндокринологи). Так что первым долгом - к врачу, вторым долгом - читать статьи в http://moisoveti.ru, а только потом уже думать, что делать дальше. Желаю здоровья и успешного снижения веса.

Марат, такую жесткую голодовку можно делать ТОЛЬКО И ТОЛЬКО после консультации врача!!! Ни в коем случае нельзя делать ее самостоятельно! Абсолютно здоров организм или нет - это должен решить врач. И как выходить из голодовки - тоже должен решить врач! Иначе можно заработать и язву, и кровотечение, испортить печень, поджелудочную железу, почки и все внутренние органы! Голодовка очень опасна для здоровья! И еще опаснее неправильный выход из голодовки. Непременно проконсультируйтесь с врачом - терапевтом или же лучше найти специалиста по лечебному голоданию, который будет контролировать весь процесс голодовки. В принципе, я против таких жестких методов. Всегда можно сбросить вес более мягким способом - разгрузочными днями. Почитайте на http://moisoveti.ru в рубрике Здоровье есть много советов по снижению веса разгрузочными днями и специальными диетами - от этих способов вреда гораздо меньше.
То, что ваш организм молодой и здоровый - это очень хорошо. Но не делайте его больным! Кстати, если лишний вес образовался из-за гормональных нарушений, то никакая голодовка не поможет, надо исправлять гормональный фон (этим занимаются эндокринологи). Так что первым долгом - к врачу, вторым долгом - читать статьи в http://moisoveti.ru, а только потом уже думать, что делать дальше. Желаю здоровья и успешного снижения веса.

Марат, такую жесткую голодовку можно делать ТОЛЬКО И ТОЛЬКО после консультации врача!!! Ни в коем случае нельзя делать ее самостоятельно! Абсолютно здоров организм или нет - это должен решить врач. И как выходить из голодовки - тоже должен решить врач! Иначе можно заработать и язву, и кровотечение, испортить печень, поджелудочную железу, почки и все внутренние органы! Голодовка очень опасна для здоровья! И еще опаснее неправильный выход из голодовки. Непременно проконсультируйтесь с врачом - терапевтом или же лучше найти специалиста по лечебному голоданию, который будет контролировать весь процесс голодовки. В принципе, я против таких жестких методов. Всегда можно сбросить вес более мягким способом - разгрузочными днями. Почитайте на http://moisoveti.ru в рубрике Здоровье есть много советов по снижению веса разгрузочными днями и специальными диетами - от этих способов вреда гораздо меньше.
То, что ваш организм молодой и здоровый - это очень хорошо. Но не делайте его больным! Кстати, если лишний вес образовался из-за гормональных нарушений, то никакая голодовка не поможет, надо исправлять гормональный фон (этим занимаются эндокринологи). Так что первым долгом - к врачу, вторым долгом - читать статьи в http://moisoveti.ru, а только потом уже думать, что делать дальше. Желаю здоровья и успешного снижения веса.