В чем дело ?

Доброго времени суток!
Последние несколько лет я не могу собрать себя, чувствую себя не в своей тарелке, как будто нахожусь не в своем теле, хочется его покинуть, вылететь из него. При этом нахожусь в очень раздраженном состоянии, иногда, по утрам, при выходе из дома ощущаю скованность. А иногда панические приступы начинаются в людных местах или перед каккими либо намеченными делами. Так же за день перед запланированными делами (независимо от их важности, т.е. это может быть как важное собеседование, так и просто встреча с друзьями) часто появляется беспокойство, как итог бессонница. Всегда вижу сны, одинаковой направленности не имеющей особого смысла и не характерные для меня(как мне кажется).
Резко меняется настроение, мотивацией чего могут быть совершенно разные факторы: какие-нибудь события, чья-то критика (подчеркиваю), навязчивые идеи.
Навязчивые идеи (возникают с переодичностью) беспокоят больше всего т.к. сам же считаю их абсурдными ,но при том ни как не могу от них освободится. навязчивые мысли в основном социальной направленности : " окружающие успешней меня, люди меня недооценивают, меня не воспринимают в серьез, меня окружают глупые люди..." Сосредоточевшись, могу отогнать их на некоторое время, но к сожелению не на длительное т.к. это требует сосредоточенности.
Большинство из перечисленных симптомов начали проявлятся после сотрясения 2ой степени (в 12 -14 лет, точно не могу вспомнить) с повреждением коры головного мозга.
Помогите пожалуйста с определением диагноза и (или) дайте какие нибудь рекомендации, которые помуг держать себя в равновесии, нужно ли обратится к специалисту ?
Спасибо !!!