удушье во сне

Здравствуте,со мной многократно происходила странная вещь во сне.Я начинаю засыпать,как правило,это происходит когда я засыпаю на спине...
у меня резко появляется напряжение в теле и я не могу пошевелиться,не могу ничего сказать,сложно дышать,грудная клетка как-будто сжимается,резко ускоряется сердцебиение,с трудом открываю глаза,через пару минут проходит.И все.Раньше никогда такого не было,а последние пол года повторяется из раза в раз