Трещина в мениске? Больно ходить. Нужна ли операция?

Здравствуйте! Подскажите, что мне делать? В 2007 г. я увлекалась бегом, бегала без защиты на коленки, сильно упала, ушибла левое колено, делала УЗИ, после травмы было воспаление. Более- менее прошло. Но с бегом завязала, В прошлом году купила дачу, стала работать на ней, колено стало напоминать о себе, за месяц очень сильно стало болеть, вчера сделала УЗИ, еле дошла домой, горит огнём колено, ходить уже не могу - больно. Обнаружили трещину на УЗИ, месяц назад делала рентген, там ничего не обнаружили, направили на УЗИ. Диагноз - Структура переднего рога медиального мениска неоднородная за счёт гипоэхогенного участка линейной формы (поперечно ориентированный) размером 3,5 мм. Врач- УЗИ сказала, что если будет трещина увеличиваться - нужна операция. Но мне буквально за месяц при небольшой нагрузке на ноги уже стало намного хуже.

Можно ли это вылечить? Нужно ли делать операцию? И смогу ли я потом, после операции полноценно работать на даче? Ведь мне 42 года, и хочется вести активный образ жизни.