травма

неделю назад упала спиной на лед, ударилась сильно крестцовой частью, пару дней отлежалась и боль острая стала проходить, но на 4-ый день , когда почувствовала себя намного лучше, пронесла около 6 кг продуктов и состояние резко ухудшилось, еле добралась до дома и теперь уже два дня ,как боли усилились , дискомфорт. значит ли это, что нужно срочно к врачу, или пройдет постепенно со временем, и некоторое время нельзя поднимать тяжести.или это означает , что дело серьезное, возможно трещина в крестце , и ноша выявила скрытую трещину, поэтому снова стало больно.с уважением, жанна, пенсионерка, 60 лет