травма колена

Здравствуйте! В декабре прошлого года получила травму колена. Сделали МРТ - разрыв латерального мениска по типу "ручка лейки" и полный разрыв ПКС. Из "лечения" были костыли на неделю и назначение ибупрофена внутрь и совет "расхаживаться". До сих пор есть "шатание" в суставе и боли. Проконсультироваться с врачом очно не могу, тк нахожусь заграницей и возможности приехать пока тоже нет. Скажите, какие могут у меня быть последствия от того, что не было проведено практически никакого лечения и что посоветуете делать дальше? Все бросать и ехать? Или все не так страшно?