Здравствуйте, мне 26 лет. Хоть я и невысокого роста (156 см) у меня серьезная проблема - сутулость. Скажите, пожалуйста, можно ли исправить осанку в моем возрасте не прибегая к хирургическим вмешательствам, какими методами??? Заранее спасибо!
Сутулость
Вопрос задавали 15 лет назад
Ответы врачей
Конечно можно - если не исправить, то хотя бы значительно улучшить. Обратитесь к ортопедам - вам, вероятно, назначат ношение корсета, какие-то упражнения, также очень хорошо помогает иглотерапия, возможно в вашем случае поможет и массаж или мануальная терапия. Быстрого эффекта не ждите, но обязательно надо заниматься вплотную этим вопросом, чтобы дальше не стало бы хуже.
Конечно можно - если не исправить, то хотя бы значительно улучшить. Обратитесь к ортопедам - вам, вероятно, назначат ношение корсета, какие-то упражнения, также очень хорошо помогает иглотерапия, возможно в вашем случае поможет и массаж или мануальная терапия. Быстрого эффекта не ждите, но обязательно надо заниматься вплотную этим вопросом, чтобы дальше не стало бы хуже.
Конечно можно - если не исправить, то хотя бы значительно улучшить. Обратитесь к ортопедам - вам, вероятно, назначат ношение корсета, какие-то упражнения, также очень хорошо помогает иглотерапия, возможно в вашем случае поможет и массаж или мануальная терапия. Быстрого эффекта не ждите, но обязательно надо заниматься вплотную этим вопросом, чтобы дальше не стало бы хуже.