Сколиоз

Здравствуйте, у меня сколиоз 1 или 2 степени, 2 года назад делал снимки было 9градусов, сейчас может быть похуже. Вопрос состоит в том можно ли мне бегать или ходить в тренажерный зал чтобы сбросить вес. В спине серьезных болей не наблюдалось, но боюсь что тренажерный зал может навредить.

Вопрос задавали 15 лет назад