Синдром раздражённого кишечника

Здравствуйте! 3 года назад у меня из-за постоянных стрессов начались сильные боли в животе после приёма пищи, после которых иногда бывала разовая диарея. Год назад я проходила обследование в Санкт-Петербурге - сдавала кровь на всевозможные анализы, мочу, делала колоноскопию, УЗИ брюшной полости. Анализы были хорошие. Диагнозы - гастрит, холицестит(просто врождённый загиб желчного пузыря), синдром раздражённого кишечника и ферментная недостаточность. Обострения бывают периодами. Последние полгода всё было спокойно, но уже почти месяц, как опять начались проблемы: только когда я на работе, именно после обеда где-то через полчаса начинаются боли, часто разовая диарея. Еду с собой беру из дома, всё что до этого ела и всё было нормально. Потом даже полдникаю, и уже всё абсолютно нормально. На выходных такого не бывает. Мне выписывали ферментные препараты курсами. Но теперь даже не помогает Мезим 10 000. Не сказала бы, что работа моя сильно нервная. Но вообще я склонна к тревожным состояниям, у меня бывали панические атаки. Я сходила на приём к терапевту, она выписала Креон 25 000, валерьянку на ночь по 2 таблетки и Омепразол. Пока я это всё принимала, было хорошо, но когда я прекратила курс лечения, опять всё по новой. Я уже не знаю, как дальше жить, эти проблемы отравляют жизнь и заставляют бояться еды. Помогите, пожалуйста, советом. Спасибо.