Щитовидная железа

Здраствуйте.Мне 21 год,рост 165 см,вес 75 кг. 5 лет назад,после отдыха на Черном море, мне поставили диагноз аутоимунный тиреоидит,гипертериоз,после чего я прошла курс лечения препаратом L-тироксин,после повторного анализа,поставили передозировку,в следствие-гипотериоз.Препарат я перестала принимать.Каждые полгода сдаю ТТГ и Т4,анализы были в норме,после последнего анализа Т4(норма 53-158)-66,5 нмоль\л,а ТТГ значительно увеличен-(норма 0,23-3,4)-9,2 мкМЕ\мл.Результаты ультрозвуковой томографии-
Sn=7.2 см2,правая доля 16*47*20 мм (норма 16*45*16 мм)V=11,5 см2
Sn=9.6 см2 левая доля 18*59*20 мм (норма 15*44*15 мм) V=17.2 см2
перешеек 5.0 мм (норма 4.3 мм) V общ.=30.1 см3
Структура диффузно-неоднородная, с множественными гипоэхогенными участками d до 4 мм.
Помогите,пожалуйста,высчитать правильную дозировку L-тироксина.
Подскажите,может есть какие-нибудь ещё эффективные препараты(кроме Йодомарина) и укажите также их дозировку.Заранее спасибо