сахарный диабет 2 типа

Моему другу 36 лет, полноват, курит, болен сахарным диабетом 2-го типа. При 2-ом типе диабета инъекции исулина не назначают. Неделю назад появилась проблема, больше недели болела голова, померяли артериальное давление - 170. До этого пил алкоголь умеренно-много. Давление уже в норме, но это повлияло на его решение взяться за ум и здоровье. Полностью отказался от алкоголя. Я сам занимаюсь спортом и принимаю L-аргинин, знаю, что при недостатке L -Аргинина повышается риск развития диабета 2-го типа. Подскажите, помимо препаратов рекомендованых его доктором, можно ли для улучшения общего состояния и восстановления или выздоровления, начать принимать L-аргинин, в каких дозах? И какие физические нагрузки порекомендуете для него, даст ли это положительные результаты и не навредит ли это? Спасибо. Игорь.
Если Вам не сложно дайте ответ по имейлу: himpression@gmail.com