растяжение голеностопного сустава

Доброе время суток.
Подскажите, пожалуйста, у меня 1,5 года назад было растяжение голеностопного сустава.
Прошел медикаментозный и мануальный курс лечения, но боли остались особенно по утрам пока нога не разойдется, а при ходьбе почти постоянно.
Буду благодарен любому совету.

Вопрос задавали 14 лет назад