пропорциональность тела

Здраствуйте!!у меня странное телосложение-достаточно длинный позвоночник,длинная спина.в последнее время стало очень тяжело выпрямлять плечи.если выпрямляю плечи(с большим трудом), то автоматически отпячивается зад(для равновесия наверное),и наоборот,если зад в правильном положении,то спина сутулая и очень трудно расправить лопатки.ДАже когда сижу,верхняя часть спины постоянно сгорбленная,потому что тяжело сидеть с прямой спиной!и все не из-за того,что у меня горбатость,просто правда проблема с пропорцией.у меня поперечное плоскостопие,может это как-то повлияло на то,что таз как бы осел,и спина стала казаться длинней.постоянно какое-то напряжение по всей спине,когда стараюсь идти с выпрямленной спиной.помогите пожалуйста мне,что делать в такой ситуации.очень надеюсь на вашу помощь!!!для меня это очень серьезная проблема!спасибо за ответ!!!