Проблемы с животом.

Здравствуйте! Много лет назад мне поставили хронический холицестит и гастрит, а 2 года назад присоединился синдром раздражённого кишечника и хронический панкреотит. Проявления синдрома раздражённого кишечника становились всё хуже, у меня даже развились неврозы. Пол года назад у меня нашли лямблии и сказали, что все проблемы из-за этого. Когда я вылечила лямблиоз, состояние моё действительно намного улучшилось, но где-то полмесяца назад у меня опять появились проблемы, которые раньше были - схваткообразные боли в нижнем отделе кишечника после жирной пищи, но чаще после большого стресса. Эти боли длятся недолгое время, и как правило заканчиваются после однократной дефекации. Стул или нормальный, или не очень крепкий. Что делать? Очень боюсь повторения обострения СРК!