проблемы с перееданием и отсутствием контроля

Здравствуйте!
Мне 18 лет. Меня очень беспокоит проблема, которая мешает мне и доставляет большие неудобства. Год назад при росте 167 я весила 48-50кг. Я была довольна собой, своей фигурой, телом, меня ничего не беспокоило. Я ела немного и нечасто, по мере необходимости и еда была для меня лишь источником утоления голода, не более. Но год назад ровно в нашей семье произошли большие перемены, обстановка была просто накаленная, нервная. С тех пор я стала кушать намного больше, чем обычно. А суть проблемы в том, что я не испытываю чувства насыщения, я ем до тех пор, пока мне не станет плохо, даже ту еду, которую не люблю, которая несвежая или плохо приготовленная, я не знаю чувства меры. Иногда даже не могу сказать, сколько я съела. Я каждый вечер ругаю себя и обещаю начать прежний образ жизни, но у меня не получается. Я ненавижу смотреться в зеркало, уже ровно год не фотографируюсь почти. Я не принимаю себя такой, но от еды отказаться не могу… Я не знаю, какая сила ведет меня на кухню… о еде я не думаю лишь на учебе, остальное время эти думы о еде, калориях, диете не покидают меня, особенно вечером…если бы я не заставляла себя заниматься физ. Упражнениями дома, то давно стала бы большой, сейчас я не та стройная девушка, и не могу с этим смириться… меня беспокоит, это отсутствие меры и чувства насыщения, постоянные думы о еде и калориях, переедание. У меня есть сила воли, но тут я не могу ее применить… я не могу контролировать себя, ругаю, даю обещания, считаю калории. Уже ровно год не было ни одного дня, когда бы я не думала об этом… Я даже праздников боюсь, боюсь, когда мама готовит, потому что знаю, что меня ждет… Что мне делать? Что со мной? Можно ли самой справиться или это серьезная проблема???
С уважением.