проблемы с кожей на спине

Добрый вечер! Раньше были проблемы с кожей, но сильных опасений не вызывали, ничего страшного не было, все списывал на переходный возраст, со временем прыщи начали проходить. Состояние кожи улучшилось. Сейчас я служу в армии и у меня начались сильные проблемы с кожей спины, воспаления в большом количестве, в особенности на плечах и лопатках. Как с этим бороться я не знаю, со временем становится все хуже. Возможности наладить свой рацион или пройти курс лечения у меня пока нет, поэтому надеюсь на Вашу помощь и советы. Заранее благодарен. Жду Вашего ответа