Проблемы с кожей и кишечником

Доброго времени суток!
Дело в том,что раньше даже в подростковом возрасте при комбинированной коже лица я не страдала прыщами,а года 2 назад начались постоянные высыпания в области бороды.На вид как обычные прыщи гнойниковые,проходят долго,после них остаются пятна коричневые и проходят по полгода,при этом одновременно появился дискамфорт в область кишечника.Начался повышенный метеоризм и колики.Обычно считают,что по лицу можно определить,какие органы не в порядке.Я так поняла,что нездоров кишечник.Какими средствами Вы посоветуете лечиться (желательно не антибиотики).К врачу особого желания идти нет.Хотелось бы полечиться пока самой.Заранее благодарна!