позвоночник

с детства шло искривление позвоночника, особо не следил к сожалению. Рос высоким и худым.Этапы следующие : 17 лет - сколиоз I степени, 20 лет - сколиоз II степени + болезнь Шоермана-Мау, в последний раз ходил в 25 лет, в прошлом году, результаты следующие : Грубо выражен правосторонний сколиоз в среднем и нижнем грудном отделе позвоночника с небольшим кифозированием в этом отделе. Угол сколиоза равен 18 градусам. , заключение - правосторонний сколиоз 2-3 степени. Очень устает спина и шея на работе, мышцы спины и шеи перенапряжены круглосуточно, к концу дня уже просто сложно сидеть на месте, вынужден вставать, ходить, постоянно ёрзать в кресле, сильно мешает жить. Если посмотреть на спину, верхняя часть позвоночника натурально торчит наружу. Иглы и массажи, ретракции с корсетами и прочее дают полный ноль, пробовал разные клиники и потратил много денег, - это все ерунда, эффект пятиминутный. Вынужден плавать в бассейне по полчаса 3 раза в неделю и делать ЛФК каждое утро просто чтобы дотянуть рабочий день. Хотел спросить, нужен ли мне спондилодез или как