постоянные вывехи...

Здравствуйте!Уже год как периодические вы вехи.не знаю что делать,пошел к врачам а они сказали не знаем возможно привычные вы вехи.пробовал качаться не помогло ,сейчас рука как по маслу вылетает.что мне делать?У меня вы вехи в области соединения рук с плечом.самое странное что руку я могу вправить сам, а после как вправлю ощущение как будто рука толком не вправлена.Помогите пожалуйста что делать дальше!