Последствия травмы

Добрый день. Приблизительно год назад была травма левой руки. в Результате травмы рука вышла из плечевого сустава. На месте была самостоятельно вправлена без обращения к врачу, после чего не беспокоила, т.к. рабочая рука правая. В последнее время начал ощущать ужасно сильную боль в плечевом суставе во время и после нагрузок на руку. Чем это черевато, какие меры можно предпринять и стоит ли обратиться к врачу?
Заранее спасибо.