Последствия травмы

Здравствуйте. У меня последние несколько лет были проблемы с ногами: ощущение тяжести, болезненность стоп при длительных ( и не очень) нагрузках, воспаления суставов стоп, особенно суставов больших пальце при ношении обуви на каблуке. В январе был перелом голени со смещением. Месяц "на спице", 3 месяца в гипсе, 2 месяца расхаживалась. Уже идет 8-й месяц, а я еще хромаю и имеет место ежедневный отек в области голеностопа. Есть ли способы ускорить восстановление? и являются ли нормой остаточные явления на таких сроках?