Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста. Мой рост – 160 см, вес на данный момент – 44 килограмма. Но раньше я весила 42-41 кг и была довольна, а сейчас не могу сбросить эти 2 или, хотябы 1 килограмм. От этого мне очень тяжело и некомфортно. Ем я один раз в сутки – завтракаю. Набираю в день 500-900 ккал. Но не худею! Подскажите, что нужно сделать, что бы убрать эти два несчастных килограмма ( не есть совсем не могу, т.к. учёба, институте и все дела…)
Заранее спасибо.
Помогите похудеть
Вопрос задавали 16 лет назад
Ответы врачей
5768 дней назад
Здравствуйте, Мария. А с чего Вы решили, что Вам надо похудеть? Неужели Вы думаете, что у Вас избыточный вес? 44 кг при росте 160 см можно назвать недостатком мыссы. Выкиньте из головы эту идею и советую питаться как все нормальные люди. Принимая еду 1 раз в день, Вы рискуете заработать заболевания желудочно-кишечного тракта.
5768 дней назад
Здравствуйте, Мария. А с чего Вы решили, что Вам надо похудеть? Неужели Вы думаете, что у Вас избыточный вес? 44 кг при росте 160 см можно назвать недостатком мыссы. Выкиньте из головы эту идею и советую питаться как все нормальные люди. Принимая еду 1 раз в день, Вы рискуете заработать заболевания желудочно-кишечного тракта.
самых активныx участников MedStream
Написать нам