подвывих дистального конца копчика кнутри с разрывом синостоза

На тренировке после сильного маха правой ногой почувствовала боль в правом тазобедреном суставе и стало трудно быстро бегать. Результаты УЗИ и рентгенографии показали признаки артроза (поражение вертлужной впадины) и подвывих дистального конца копчика кнутри с разрывом синостоза. Активно занимаюсь спортом,требуется быстрое восстановление от травмы,т.к. сохраняется ограниченность в движениях в суставе.
В сидячем положении начинает болеть копчик, затекают и немеют ноги, тянет поясницу и крестец, и при наклоне вперёд-вниз тянет правую ногу, от ТБС до внутренней части колена, по задней поверхности бедра. После нагрузок бывают ощущения онемения пальцев правой стопы. Сопутствующие заболевания - шейно-грудной остеохондроз и бурсит икроножной и семимембранозной мышц правой ноги.
На данный момент врач посоветовал покой и противовоспалительные мази на копчик.

Какое можно применить эффективное лечение, какие могут быть последствия, в общем, хотелось бы узнать побольше.