привет у меня плоские ноги я быстро устаю как можна это выличить
ploskostopie
Вопрос задавали 15 лет назад
Ответы врачей
Совершенно согласна с коллегой. Обязательно покажитесь ортопеду, пусть назначат лечение. Возможно, нужно будет заказать специальную ортопедическую обувь, может быть, сможете купить готовые супинаторы в аптеке. Обязательно - массаж, физкультура, подбор правильной обуви, может быть, еще и физиотерапия.
Совершенно согласна с коллегой. Обязательно покажитесь ортопеду, пусть назначат лечение. Возможно, нужно будет заказать специальную ортопедическую обувь, может быть, сможете купить готовые супинаторы в аптеке. Обязательно - массаж, физкультура, подбор правильной обуви, может быть, еще и физиотерапия.
Zoxrab если есть продольно-поперечное плоскостопие только ношение супинаторов,по индивидуальному слепку,учитывая степень плоскостопия.Оптимальными являются изделия фирмы Труфит.Есть также специальная гимнастика с использованием шариков и тренажеров для укрепления мышц свода стоп, плавание.Наверняка есть еще и сколиотическая осанка.Для более точной информации целесообразен осмотр хирурга или ортопеда.
Zoxrab если есть продольно-поперечное плоскостопие только ношение супинаторов,по индивидуальному слепку,учитывая степень плоскостопия.Оптимальными являются изделия фирмы Труфит.Есть также специальная гимнастика с использованием шариков и тренажеров для укрепления мышц свода стоп, плавание.Наверняка есть еще и сколиотическая осанка.Для более точной информации целесообразен осмотр хирурга или ортопеда.