Александа Николаевна! Мой малыш ( ему 1 год и пчти 11 мес) очень любит яйца. Подскажите, сколько яиц можно давать ребенку в неделю? Заранее, спасибо!!!
Питание
Вопрос задавали 15 лет назад
Ответы врачей
5623 дня назад
Здравствуйте! Хотела добавить к ответу моего коллеги, что 3-4 вареных яйца в день в принципе это норма. Однако стоит избегать запеканки с яйцом и выпечку в больших количествах, так как они пагубно влияют на еще не сформировавшуюся печень. Их стоит давать только с 3х лет. Омлеты и яйца в мешочек нужно давать не более 2-3 раз в неделю.
5623 дня назад
Здравствуйте! Ближе к 2 годам потребность в яичном желтке около 40-50 гр, белка - до 35 гр., в среднем это не более 3-4 яиц в день, хотя если они прошли хорошую термическую обработку опасности переедания нет никакой!
самых активныx участников MedStream
Написать нам