перелом

Места переломов, к сожалению, болят очень долго. Особенно дают о себе знать при перегрузках и перемене погоды. Все суставы, нервы и места переломов "любят" сухое тепло. Самое главное - завязывайте эластический бинт, который будет немного ограничивать движения в суставе (т.е. обеспечивать ему отдых даже при движениях) плюс будет согревать место перелома. Из мазей можете использовать вурдон-гель, вольтарен, диклак, фастум, бальзам Дикуля, Софья для суставов, мази с пчелиным или змеиным ядом. Хорошо помогает йод - можно мазать его каждый день, если не сильно болит - то пару раз в неделю, он еще и рассасывает гематомы. Не перегружайте ногу, щадите ее, и не ожидайте быстрого эффекта. По своему личному опыту знаю, что на это дело нужно где-то полгода...Я только через полгода смогла снять повязку! И еще год, наверное, связки были очень слабыми, нога подворачивалась. Берегите себя и не спешите, дайте ноге нормально зажить!

Места переломов, к сожалению, болят очень долго. Особенно дают о себе знать при перегрузках и перемене погоды. Все суставы, нервы и места переломов "любят" сухое тепло. Самое главное - завязывайте эластический бинт, который будет немного ограничивать движения в суставе (т.е. обеспечивать ему отдых даже при движениях) плюс будет согревать место перелома. Из мазей можете использовать вурдон-гель, вольтарен, диклак, фастум, бальзам Дикуля, Софья для суставов, мази с пчелиным или змеиным ядом. Хорошо помогает йод - можно мазать его каждый день, если не сильно болит - то пару раз в неделю, он еще и рассасывает гематомы. Не перегружайте ногу, щадите ее, и не ожидайте быстрого эффекта. По своему личному опыту знаю, что на это дело нужно где-то полгода...Я только через полгода смогла снять повязку! И еще год, наверное, связки были очень слабыми, нога подворачивалась. Берегите себя и не спешите, дайте ноге нормально зажить!