парез стопы

Здравствуйте. В октябре была сделана операция. В результате перидуральной анестезии получила парез стопы правой нижней конечности. Принимала калемин, мильгаму, трентал ,массаж, элстимуляциюмагнитотерапию на поясничный отдел1раз в квартал. Нога становится тоньше делаю физкультуру, в зоже прочла что улучшается кровообращение при втирании геля двойного действия, охлаждающе разогревающего из ветаптеки . Подскажите чем еще можно вылечить ногу? Можно ли летом ходить босиком или необходимо ногу держать в тепле? На ночь натираю лавровым маслом и укутываю собачьей шерстью правильно ли считаю, что необходимы силовые упражнения чтобы мышцы не потерялись. Если можно напишите какие упражнения необходимы. Ставили 20 раз прозерин в июне и больше никаких уколов против атрофии мышц. Помогите пожалуйста восстановить ногу с уважением Надя.