Ожирение

Мне ставят ожирение.я не отрицаю, у меня полнота. И мне с ней тяжело, как можно убавить в весе до нормы?

Вопрос задавали 16 лет назад

Ответы врачей

5753 дня назад

здравствуйте. Для начала нужно проверить не является-ли ваше ожирение результатом заболевания какого-лиьо органа. Для этого начните с консультации эндокринолога, предварительно сделав анализ крови на гормоны щитовидной железы, проверить уровень сахара в крови, а также УЗИ щитовидной железы, надпочечников. В плане диеты исключить фаст фуды, жирное, острое и вечером исключить хлеб. Легкий ужин и после 18ч ничего не есть. В течение дня употреблять небольшими порциями до 2л жидкости. обязательно измерять вес утром после стула перед завтраком и следить за водным балансом (это соотношение количества выпитой жидкости к количеству выделенной).

Похожие вопросы

щитовидная железа

Здравствуйте, В октябре 2016 перенесла операцию на, щитовидке, удалена левая доля и лимфоузлы. Результат гистологии: папилярная карцинома pT1bNxMx {C73]. предлагают удалить вторую долю, и пройти радиоактивный йод. Я просто не знаю как мне быть? Подскажите пожалуйста, стоит мне соглашаться на операцию? (

Помогите разобраться

равильно ли назначили лечение.

Здравствуйте! Меня зовут Артём мне 34 г. Беспокоит щитовидка. Ощущение как мешает в горле. Давит. Хочеться откашляться. Узи правая v15.92. 5.44×2.43×2.29. Левая v11.8 5.37×2.1×2. Перешеек 0.4 см В перешейке 3 анехогенных неваскуляризованные образований. d 0.48 d 0.35 d 0.4см. . Не однородная с сниженной эхоге новости. Сдал гормоны т4 10.7 пмоль/ л(11.5-22.7) ттг 0.889мед/л (0.4-4.0) ат тпо 1041ед/мл (5.6) . Врач назначил эутирокс 50 мг. 7 дн. По 1/2 затем 1 шт. 50 мг. 15 дн . Потом передать анализы. Скажите пожалуйста гормоны обязательно. Правильно ли назначено лечение . Пропил таблетки по указанному. Сдал повторно анализы. Результаты т4 14 (11.5-22.7)ттг 0.144 (0.4- 4) ат тпо 860 (5.6). Мне не нужны эти таблетки наверное они очень понизили ттг?

Я парень принимаю контрацептив " Диане-35" (Diane-35).

Я парень принимаю контрацептив " Диане-35" (Diane-35).Для изменения тело на женственное, Как быстро будут изменяться тело на более женственное. И что лучше по пить кроме Диана 35?