Отсутствие месячных

Здравствуйте. последние пару месяцев я набрала в весе и у меня последний цикл был 2.02.10, сейчас уже второй цикл должен начаться,но пока нечего нет.Беременность исключается,так как полового акта не было очень давно.(почти год).Я сначала думала что это из за стресса,но сейчас начинаю уже сильно волноваться по этому вопросу. Подскажите пожалуйста из за чего может быть такая задержка и как вернуть месячные??? И увлечения веса связано с отсутствием месячных?(питаюсь так же как и раньше,в питании ничего не изменилось)
Заранее спасибо.