Отеки ног. Что делать?

Здравствуйте. Очень сильный отек ног уже третий день, и в обуви, и без. Раньше такого не было, отекала, но в пределах разумного. За ночь немного сходит, но за день опять возвращается. При этом легкая боль в области почек, но уролог считает почки ни при чем. Четыре дня подряд плохо сплю, нервничаю на работе. 2 года назад диагностировали легкую степень аритмии, лет 10 астеноневротический синдром, 4 года назад перенесла острый цистит и пиелонефрит. Сегодня у меня начались критические дни и ощущение отека дошло до середины бедра. Ноги очень тяжелые, "гудят" и при хотьбе ощущается "бултыхание" в отекших местах.
Что делать чтобы быстро снять симптомы и что это может быть? Заранее спасибо